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广西手机报6月16日下午版

【父亲节·影讯】
陪老爸看一部电影 感受如山父爱
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如果说母爱是不离不弃的陪伴,那父爱则拥有着它含蓄内敛的底色。今日父亲节,小编为大家奉上一系列关于父爱的电影、电视剧,让我们陪着老爸一起看部片,一起感受如山的父爱吧!

▲电影:《废柴老爸》
>>上映日期: 6月15日
>>看点:影片讲述了一对父子互换角色后,引发的一系列令人搞笑的故事。IT公司销售经理元大宝(王迅 饰)是一位单身父亲,正处于事业与感情的中年危机,因为忙于工作以及单亲家庭的状况,大宝与鬼马精灵且正处于叛逆期的儿子(邹轩琦 饰)时常“擦枪走火”。一次他带着儿子元宝宝前往城堡参加学校亲子演出的排练,他们父子竟然在众人都不知情的情况下,被神秘的魔术师用一个魔法箱互换了心智。换位后的元大宝和元宝宝与学校老师、老板高大尚及银行信贷经理安吉拉发生了一系列的误会和一系列爆笑的事件……最后,通过换位加深了与儿子相互的理解,父子间的关系也更为融洽,元大宝由“中年危机”成为了人生大赢家。

▲电视剧:《带着爸爸去留学》
>>播出平台: 6月19日起在东方卫视、浙江卫视播出
>>看点:该剧从黄成栋(孙红雷 饰)、黄小栋(曾舜晞 饰)父子二人的故事逐渐展开,讲述四组不同类型的家庭漂泊海外留学陪读的故事。每组家庭虽类型各不相同,但都面对着一个共同的课题——父母孩子两代人,究竟该如何相处?世上没有天生的父母,陪伴孩子成长的过程,也是父母实现自我成长的过程。剧集通过四组家庭群像的塑造,极具代表性和话题性的故事铺陈,展现父母与子女为寻找更好的相处方式和追求真正的人生幸福所做出的探索和努力。

[推荐两部经典父爱电影]
●《海洋天堂》
影片讲述了孩子大福从小患有孤独症,无法独立生活,sbc69.com:大福的妈妈也在他年幼时因承受不了儿子患病的打击自杀离世,作为父亲的王心诚当得知自己已被确诊为癌症晚期时,内心矛盾与挣扎并下定决心,从零开始教会儿子自主面对今后的人生,为了不让儿子感到孤独,他不惜拖着病重的身体,自制龟壳扮成海龟,陪大福游泳,他告诉儿子,自己会变成海龟,一直陪伴在他的身边。

●《7号房的礼物》
影片讲述只有6岁儿童智商的智障男子李龙久和可爱的女儿艺胜相依为命,生活虽然简单清贫,却充满幸福。某天,执着为女儿买美少女战士书包的龙久意外卷入一起幼童诱拐奸杀案,龙久搞不清状况,昏头昏脑就被投入监狱。在7号牢房中,龙久孩子般纯洁的心渐渐感动了几个“大坏蛋”,他们甚至不惜冒险将艺胜带入牢房与父亲相会的故事。

【父亲节·食谱】
父亲节,亲自下厨给老爸做道菜
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父亲曾经为我们做过这么多美味的菜肴,今天父亲节,不如我们也亲自下厨,为父亲做一道菜吧!以下,小编给大家推荐几道对父亲身体有益的养生菜,做出来给他尝一尝,一定会给爸爸带来小惊喜!

●鸡汤煨萝卜
>>养生功效:萝卜性良味甘,可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进肠胃蠕动,有助于体内废物的排除。萝卜含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,能抑制癌细胞的生长,对预防癌,抗癌有显着功效。
>>材料:母鸡半只、白萝卜半根、枸杞适量、姜4—5片、蒜瓣3枚、盐适量。
>>做法:1、锅中加入足量的水,放入鸡,姜片,大火烧开焯水2分钟后捞出鸡肉。另起汤锅,加入足量的水,放入焯水过后的鸡肉,大火烧开后转小火继续煲1个小时,煲好的鸡汤盛出一碗备用;2、萝卜去皮,滚刀切块。枸杞干用水泡软。另起一锅,在锅底刷一层橄榄油,爆香蒜粒,姜片;3、加入萝卜块煸炒片刻,之后倒入鸡汤,小火煨煮10分钟。之后加入泡软的枸杞,继续煨3分钟。关火,继续焖5分钟,然后加入少量的盐即可。

●黄酒醉虾
>>养生功效:补肾壮阳,中医养生认为,虾味甘性温,有补肾壮阳的功能。事实上,虾子营养价值丰富,脂肪、微量元素和氨基酸含量甚多,还含有荷尔蒙,有助于补肾壮阳。在西方,也有人用白兰地酒浸虾以壮阳。那么,这一道醉虾,可是能助老爸补肾壮阳的哦!
>>材料:新鲜的虾600克、绍酒适量。
>>做法:1、将虾洗净,剪去头须,除净肚肠;2、将虾与绍酒一同煮2分钟;3、根据自己喜好,适当加调味品;4、浸泡1小时后可以食用。

●蒜泥白肉
>>养生功效:猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效。
>>材料:五花肉300克、葱半根、姜3片、生抽、糖、蒜泥、盐、料酒、鸡精适量、红油(也可用辣椒油代替)。
>>做法:1、猪肉洗净,锅中水沸后放入葱、姜、料酒,放入猪肉煮熟,在原汤中浸泡至温热。捞出沥干水分;2、切成宽约五厘米、长约十厘米的薄片;3、蒜泥加盐,冷汤调成蒜泥汁;4、生抽加糖、香料熬成汁,加入鸡精、红油或者辣椒油、熟芝麻、蒜泥淋到肉片上,撒上香菜或者香葱即可。

●酸豆角炒牛肉
>>养生功效:强健筋骨。牛肉是红肉中营养最为丰富的一种,不仅能增长肌肉,还可以增强人体免疫力。酸豆角则有开胃的功效。
>>材料:牛里脊、酸豆角、泡椒、白糖、蛋清、料酒。
>>做法:1、牛里脊切片,用料酒、蛋清、盐、淀粉抓匀腌一会,酸豆角、泡椒切丁;2、起锅热油,把牛肉片滑熟捞出沥干油;3、留底油转中火,下酸豆角、泡椒翻炒,待香味散出后,加一点点白糖,放入滑熟的牛肉,点上酱油和鸡粉翻炒均匀即可。

【明日天气】
南宁:中雨转阵雨26℃-32℃
柳州:中雨转阵雨25℃-31℃
桂林:阵雨转中雨25℃-31℃
梧州:阵雨转多云25℃-33℃
北海:雷阵雨转多云28℃-32℃
防城港:中雨转阵雨27℃-32℃
钦州:阵雨26℃-33℃
贵港:阵雨转多云26℃-33℃
玉林:雷阵雨转多云26℃-32℃
百色:阵雨27℃-32℃
贺州:阵雨25℃-33℃
河池:中雨转阵雨26℃-30℃
来宾:中雨转阵雨26℃-32℃
崇左:中雨转多云26℃-33℃

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